夏天可以每天洗一次或兩天洗一次頭，當然，每個人應根據自己的發質，以及季節和活動空間的不同，選擇每周的洗頭次數。
油性發質：隔天一次，盡量減少洗發水的使用量。由于皮脂排泄旺盛，頭發油膩厚重凝聚，容易打結、不柔順，因此夏季和油性發質者，應隔天一次才能保證頭發的清潔與健康。
中性或干性發質：一般2到3天一次，如果是經常在戶外活動的，因為紫外線的照射以及空氣中的粉塵，為了保護頭發是可以每天洗頭的。
脫發患者：可以2天洗一次頭，普通脫發患者，3到4天洗一次頭也是可以的。
細軟頭發：每天洗，如果你頭發天生比較細軟，建議挑選含有豐盈、增厚功能的洗發產品，這意味著它的質地較為輕盈不會增加發絲的重量。
粗硬頭發：兩天洗一次頭，而且平時要盡量多梳頭，以便把頭皮的天然油脂梳到發尾。至于洗發水和護發素，建議選擇含有堅果油、乳木果油的配方，有助于保持頭發的水份。
頭發稀少者：建議兩天洗一次頭，洗發時盡量使用中性洗發水，經常用強去油的洗發水會造成頭皮水油分泌失去平衡。
