六歲以上。
讀小學左右的孩子學習能力稍強,對外界的危險和感知基本有感念,同時神經發育和協調能力已經有所發育。各個年齡階段的孩子都可以學游泳,只是我們需要合理選擇適合的方式,即可發揮最好的效果。
在水中玩耍父母不妨帶6個月到1歲的寶寶到兒童泳池內玩耍,可以一邊唱歌一邊做游戲,讓寶寶感受樂趣,適應浮在水中的感受。在戲水的過程中,父母要時刻用胳膊護住孩子;不要讓孩子鉆到水面以下。給孩子穿上游泳時專門的尿布,以防在泳池內大小便。此外,還要做好應急準備,在周圍放置救生圈、急救箱以及移動***等。
可以學憋氣當孩子兩三歲了,父母可以在泳池中教孩子一些游戲,從而讓孩子學習如何揮臂、蹬腿,還可以教孩子如何在水中憋氣,這樣當他把頭探入水下時就不容易被嗆著。一些孩子不喜歡把臉浸濕,媽媽可以在洗澡時讓他嘗試著把頭放在噴頭下淋水,以便逐步習慣。提示:雖然孩子大了,但是帶孩子去泳池千萬不可放松警惕。只要孩子一下水,就得時刻關注他的一舉一動。
正規學游泳這個年齡階段,父母可以為孩子報名參加正式的游泳培訓班。不過有可能平時喜歡玩水的孩子,到了正規學習時反而害怕下水了。這時父母絕對不要強迫他,而應等他做好準備后再下水。提示:此時,父母或教練可以在安全距離內,時刻注意孩子的情況。要讓孩子知道深水區和淺水區的標志;孩子除了要學習游泳技能外,還應該教會他相關的安全常識。