皮質醇作為一種糖皮質激素對于糖類的代謝影響非常大，其濃度升高將體內的血糖濃度也會提升，并且對于代謝速度也會產生影響，這些對減脂而言都是不利的。
皮質醇增多癥，又稱柯興綜合征，主要是由于下丘腦－垂體功能紊亂或垂體腺瘤引起雙側腎上腺皮質增生，或腎上腺本身的腫瘤使皮質醇過量分泌所致。通常有手術治療、放射治療、藥物治療三種方式。
研究顯示是會導致皮質醇升高的，當你處在壓力較大的狀態中，當你生活節奏緊張時，整天受到負面情緒影響時，你的皮質醇會明顯升高。
通常對于健身的人來說對皮質醇產生升高影響的主要是飲食控制和睡眠時長兩個方面，那么你需要注意不要節食，最大程度滿足身體對能量的需求，另外保證每日充足的睡眠時間很重要。
